まぶたの脂肪
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まぶたの脂肪が沢山ついていると、腫れぼったく見え、しかも、暗い顔立ちの印象になってしまいますね。まぶたの脂肪のみを取りたいという方はやはり美容整形ではないでしょうか。体全体の脂肪を落とすダイエットをすると、それなりにまぶたの脂肪も減るでしょう。
瞼のたるみ
瞼のたるみが気になる方は、目の周りの筋肉が弱くなっているのが原因の一つです。筋肉強化の運動をご紹介します。
①目を細めて眉毛を持ち上げます。（５秒間）
②顔は正面を向いたまま、上の方を見ます。（５秒間）
③背のまま右を見て、左を見る。（各５秒間）
④そのまま目を細めてはじめに戻る。
これらの運動を三回繰り返す。
まぶたの腫れ
まぶたの腫れは脂肪だけではありません。眼に刺激を与える物質は、瞼にも刺激を与えて腫れを引き起こします。刺激を与える要因として多いのはアレルギーで、瞼にしわができたり腫れたりします。アレルギー反応を起こす原因としては、化粧品、花粉や空気中の物質、ニッケルなどの金属類、点眼薬などがあります。虫刺されや、細菌、ウイルス、真菌（カビなど）による感染なども、まぶたが腫れる原因となります。
まぶたにしわ
まぶたにしわはできやすいです。目の下の細かい子じわから、目尻にと、目元は筋肉がもっとも激しく収縮する場所で、肌が薄く敏感でもありそのため、水分不足と乾燥が起こりやすいのです。保湿を心がけましょう。